Entradas

Mostrando las entradas con la etiqueta Psicologia

Inseguridad emocional: causas, consecuencias, cómo superarla

Imagen
La  inseguridad emocional  es una sensación de poca autoconfianza y autovalor. Las inseguridades pueden surgir de las experiencias previas en la infancia temprana y reforzarse a medida que la persona crece.  Aunque cierto nivel de inseguridad es normal, la gente con niveles alto de inseguridad puede tener problemas para relacionarse con los demás, en el trabajo y en la vida general. Causas Cuando somos niños, no tenemos conciencia de aquello que podemos y no podemos hacer. Nos acercamos al mundo con ansias de explorarlo, en vez de tener una actitud temerosa ante la vida. Poco a poco, los adultos van potenciando o restringiendo la confianza y seguridad que tenemos en nuestras propias capacidades y podemos desarrollar un sentimiento de inferioridad. Por tanto, se considera que la sociedad tiene un importante papel en la falta de confianza que tenemos en nosotros mismos. Conforme vamos creciendo, vamos asimilando la idea de que tenemos el deber de cumplir las expectativas de los

Cómo Desarrollar la Intuición: 8 Tips que Funcionan

Imagen
Desarollar la intuición  es posible a través de un cambio de hábitos y práctica de ciertas actividades como la meditación, ejercicios de creatividad, mindfulness o la práctica de la inteligencia emocional y del pensamiento positivo. La intuición es una función psíquica importante que tenemos en cuenta a la hora de tener en cuenta los elementos de la situación, decidir y guiar nuestra vida. Intuimos cosas que creemos que van a suceder, cosas acerca de nosotros mismos, de los demás… y no es algo racional, puesto que no tenemos pruebas pero estamos “convencidos” de ello. Aunque no siempre está de manera consciente para nosotros, está presente diariamente en nuestra vida y es importante aprender a desarrollarla para funcionar mejor. Características de las personas intuitivas Las personas con una intuición más desarrollada pueden anticiparse a las situaciones y por tanto, es más probable que acierten a la hora de tomar decisiones. Son personas más “visionarias” en cuanto a innovadoras, da

11 Efectos negativos de la publicidad en niños y adultos

Imagen
Los  efectos negativos de la publicidad  pueden ser numerosos; crear estereotipos, promover el materialismo, iniciar comportamientos violentos, fomentar el individualismo, calificaciones bajas, perdida de tiempo y otras que a continuación te explicaré. Cada día, niños y adolescentes están expuestos a más de 40.000 anuncios al año solo en televisión, aumentando este número si incluimos internet, revistas, o los carteles que vemos en las calles. Incluso en las escuelas se puede encontrar publicidad. Es fácil pensar que solo son anuncios, y que únicamente nos interrumpen y nos generan molestia. Sin embargo, aunque queramos creer que tenemos control total de nuestras decisiones, la publicidad puede tener efectos más complejos. Datos más actuales indican que  el consumo de publicidad cada vez es mayor. Esto se debe a la invasión de los anuncios también en los dispositivos móviles que usamos continuamente. Los expertos en Marketing Digital estiman que estamos expuestos a entre 4000 y 1